Não tenho mais força de vontade para os estudos! E agora, o que fazer?

Você se sente desanimado para os estudos ou para alguma outra atividade do seu dia-a-dia? Pois, neste post vou te dar algumas dicas de como superar esse desânimo.

O Blog do Weslley Boy, em parceria com o blog DIÁRIO DA GENTE, blogs destinados a você que gosta de adquirir cada vez mais conhecimentos e materiais de estudos gratuitos, vem compartilhar com você este post em que fala da FORÇA DE VONTADE em seus diferentes sentidos da vida. Espero que você, concurseiro ou não, que se identificar com esta postagem, possa, de alguma maneira, tomar novos rumos em sua vida.

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Não, unicamente, nos dias de hoje, mas há tempos em que a definição de força de vontade tem sido (e é!) fundamental para o desenvolvimento, seja ele pessoal ou profissional, do ser humano. Mesmo com isso, é importante frisar que tem tido uma maior importância essa definição nos dias de hoje! E o que tem fundamentado? Acredito que até, de uma certa forma, a grande evolução da tecnologia tem colaborado.

Trabalhar de maneira correta nossa força de vontade, é um caminho para uma vida melhor. Mesmo sabendo disso, as pessoas parecem estar dia após dia com uma vontade menor de agir. Pois, elas se ausentam em fazer o que realmente sabem ser bom para elas, sentem-se desanimadas para a prática de exercícios físicos, uma noite bem dormida, nutrição ideal, etc. Abdicam de procurar o melhor para si e para aqueles que elas tanto amam.

Já se sentiu, amigo leitor, meio, ou totalmente desanimado, para algo em sua vida? Acredito que sua resposta possa ser sim. Em pelo menos uma área da nossa vida (profissional, pessoal, acadêmica, social, etc) nós seres humanos tenhamos sofrido desse mal. Você, concurseiro ou, até mesmo, acadêmico, tem sentido algum desânimo em seus estudos? Seja com uma matéria chata do seu curso que não entra ou aquela disciplina do seu concurso que tá dando um maior BO, certas situações são, infelizmente, motivo de desânimo. Mas, não se preocupe, porque com este post vamos tentar te dar aquela força que você tanto precisa! Conciliaremos sua força de vontade com um caminho mais seguro a uma vida melhor para você.😉

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Vamos lá!

Mas, do que se trata a FORÇA DE VONTADE? O que você primeiro precisa saber é que, não se trata de algo impossível de ser alterado. Ótimo! 😊 É uma combinação complexa da mente e do corpo, que pode variar de acordo com o seu foco e ser impactada com, por exemplo, noites mal dormidas, estresse e, outros fatores. 

Para que possa ficar bem claro, aqui vai uma pequena comparação: “Imagine a bateria do seu celular que amanhece cheia (bem carregada!). Mas que vai descarregando ao longo do dia e de maneira proporcional ao uso do seu aparelho. Quanto mais músicas você ouvir, quanto mais vídeos você reproduzir, quanto mais acesso tiver a sites e redes sociais, mais ainda a carga vai reduzir. Não é mesmo? 😊 Daí a necessidade de controlar o uso para evitar desperdício de energia; daí a importância de escolher com tremenda sabedoria o que fazer e o que não fazer, eliminando, assim, as ações irrelevantes (que por sinal é quase tudo) e concentrando no que é essencial.

Quando a força de vontade é vista como uma fonte de energia, fica bem nítido como pode ser inútil nos dedicarmos simultaneamente a mais de um grande projeto contando, claro, com nossa determinação. Ou seja, se quer passar em um concurso foque apenas nessa meta. Não vá querer, por exemplo, focar em passar em concurso e emagrecer, simultaneamente. Pode ser uma tremenda cilada. Acabaria não sendo bem-sucedido em nenhum dos dois propósitos. Dica: neste caso, o melhor mesmo é direcionar seus esforços, sua força de vontade, a uma meta de cada vez.

Aí, você, caro leitor, pode perguntar: “E como desenvolver e fortalecer nossa força de vontade? ”.

Ótima pergunta!

Seguindo alguns dos passos orientados no livro “Os desafios à força de vontade”, de autoria da psicóloga Kelly McGonigal (Indico tal livro à sua biblioteca de leituras! Se desejar, tenho ele no formato epub), eis algumas de suas recomendações:

a primeira, que ela define como princípio da dieta, baseia-se em dividirmos os desafios em ações menores antes mesmo de encararmos metas ditas como mais complicadas. A autora dá o nome de Princípio da Dieta, que é na qual somos incentivados a comemorar o primeiro quilo perdido antes de perseguir, por exemplo, o objetivo de perder os próximos cinco ou dez quilos, e assim por diante. Sempre comemorando a cada etapa vencida! Essa regra é válida para o concurseiro: uma boa técnica dedicar-se, no início, a concurso menos concorridos, digamos assim (claro que, cada concurso, seja ele pouco ou muito concorrido, tem lá sua particularidade) para depois se arriscar em certame considerado mediano e, mais tarde, em um “concursão”. Seria uma boa ideia!

Outra recomendação, seleção de uma meta, um objetivo e um desejo que de fato seja seu mesmo! Imagine algo que pode contribuir muito para o seu progresso tanto profissional quanto pessoal e não em algo que um amigo ou familiar julgar importante para você. A verdade é que, seu sonho, uma vez realizado, deve trazer a você alegria e plenitude.  Se for preciso gastar o máximo de energia disponível em sua pilha de força de vontade, gaste!

E mais, procure inspiração em pessoas que você admira. Aquela pessoa que alcançou o que você tanto almeja futuramente, seja ele um grande empresário, professor, médico, inspire-se!

Cerque-se de pessoas que lhe fazem bem, que se importam com você, apoia sua decisão. Elas lhe darão enorme tranquilidade!

Sei que é difícil, mesmo assim, procure amanhecer o dia com sua autoestima lá nas alturas. Nada de perder seu preciso tempo com coisas que não fazem mais sentido algum, coisas que só te fazem aborrecer. Isso não! Direcione seu foco ao que você julgar ser primordial para sua vida. Se for ser aprovador em um concurso, vai na fé! Faça seus planos, seus cronogramas de estudos e despeje toda sua energia. Tenho certeza que valerá apena!

Algumas outras recomendações 😊que podemos considerar pertinentes são: controle da ansiedade, prática de exercícios físicos e meditação, nutrição (alimentação saudável), durma bem (o sono renova nossas energias).

Em suma, galera, cuide-se para não deixar que sua força de vontade baixe a ponto de impedi-lo de fazer as coisas corretas. Jamais desista do que julgar importante para você.

Espero que este post tenha lhe ajudado, amigo leitor! Se você se sentiu bem ao ler esta postagem COMPARTILHE.😀

Em breve, muito mais!👍 

Fica aqui meu grande abraço.😉

“O mundo é repleto de escolhas e cada escolha uma renúncia!” (NUNES, Weslley L.)

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